Бухгалтер из Минска увлеклась бегом и похудела на 40 килограмм
17- 4.04.2019, 9:34
- 16,230
Белоруска рассказала, как ей удалось кардинально изменить жизнь.
популярное за неделю
- 14.04 Израиль сбил 99% «шахедов» и ракет, выпущенных Ираном во время атаки 78,270
- 15.04 В Бердянске и Севастополе гремят взрывы, Крымский мост в дыму 67,294
- 17.04 Офицер: Белорусов готовят к войне 60,956
- 15.04 В России прорвало еще одну дамбу: под воду уходит Томск 59,860
- 12.04 Лукашенко едва преодолел несколько ступенек в Москве 56,726
- 16.04 Страшная авария под Минском: число пострадавших увеличилось 56,078
- 15.04 «Лукашенко приехал в Москву как раз ради этого» 51,998
Мнение
Почему в Москве нервничают перед Форумом мира
Очевидные параллели
Главный итог атаки Ирана на Израиль
День космонавтки
Мало просто бегать, ещё надо знать, в каком направлении бежать :)
ОтветитьВажно не только направление, но и время. Зачем пробежка 1 января? Вообще капец.
Ответитьзаметил, что бег очень поднимает настроение, бывает, пробежишься вечером до ларька, бежишь обратно с коньяком и сразу так хорошо становится
ОтветитьЭто если успел до закрытия.
ОтветитьНу расскажите уже,наконец, как похудела на 20кг 60-летняя дама. Будет очень интересно А 26лет, обмен веществ в помощь.
ОтветитьУмничка!!! Я к своим 50..Ти только понял ,что быть здоровым и лёгким на подъем...ЭТО ТАКОЕ БЛАГО!!! ПОКА был молодым занимался спортом и все это не ценил...потом семейная жизнь с уверенностью ,что я заслужил лежку на диване и после тридцати......с 80 кг докатился по тихоньку и не заметно до 138 кг!!! И вот в 48 понял с досадой ,что я потерял!!! Теперь вот делаю потихоньку те же шаги ,что и вы девушка.....трудно и на здоровье отрицательно влияет большой вес и как тяжело это все возвращается обратно!!!
ОтветитьДа жрать попросту меньше надо!
ОтветитьЧем тут хвалится ))??Это позор так себя запустить в таком возрасте , просто ужас , понятно что еды нормальной нет , но все равно нужно двигаться и как то вести здоровый образ жизни . Хорошо что вовремя спохватилась а так после 35 лет уже и не вернутся был бы к былой форме и здоровью
ОтветитьБугалтарка малайчына! Здаро'е ў аптэцы ня купіш.За мест таго,каб сядзець на канапе і глядзец лукашенкаўскую лузду па тэлебачані,
Ответитьлепей бегаць,,хадзіць,ездзіць на ровары.
А хто "бегае",як тут пішуць,па крамам за бутэлькамі рускай,то хай "бегаюць",бо як відаць для іх была бы чарка і шкварка.
пухленькая симпатичнее выглядила!ИМХО...худоба не всем идет(похудание)
ОтветитьПолностью согласен
Ответитьна верхней паре фото слева она привлекательнее
да и вообще, пухленькие гораздо симпатичнее худых
Особенно рожавшим. Но они об этом не знают.
ОтветитьНичего против полных не имеют. Но если это возможно лучше похудеть. Худым легче жить, меньше болячек. Худоба всем идет, главное вовремя остановиться, чтобы не довести себя до анорексии.
ОтветитьПочему у кузнеца руки как паровые прессы? Почему крестьяне здороваются так, что руку сломать могут? И почему все они сникают к 50-60-ти?
ОтветитьПотому что насилуют организм. Непомерными постоянными нагрузками. Как краб с одной гипертрофированной клешнёй. Так и эта молодайка.
Не нужно быть экстрасенсом, чтобы видеть, как она за 3-4 месяца с лихвой набирает свои кг. При беременности или просто ситуация заставит перестать бегать.
Чтобы держать себя в тонусе, нужно не насиловать организм постоянными избыточными нагрузками. А лишь сбалансированно питаться здоровой пищей.
бегать впринцыпе вредно---полезно много ходить
ОтветитьМолодец девушка, просто умничка! Столько позитива, желания поделиться с другими тем, чего добилась сама. И не будет повышения веса у девушки, я в этом не сомневаюсь, достаточно посмотреть на то, от каких продуктов отказалась и чем их заменила. Молодец, так держать!
ОтветитьБегать, конечно, это хорошо... только если кто не в курсе, сахарозаменитель также вреден, как и сам сахар. Наукой уже это доказано. А сколько калорий содержат ваши знаменитые хлебцы??? Я думаю чуток поменьше, чем печенюшки. И все эти без коллорийные йогурты, молочка, также вредна.
Ответить